Von ganzem Herzen weiterhin alles Liebe & Gute –
mögen uns Gesundheit, Zuversicht & Urvertrauen beschützen und begleiten!
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Das YOGA-Studio hat seine Türe wieder geöffnet! 🙂
Weiter => HIER
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YOGA für ALLE
Yoga Nidra
Yin Yoga
Meditation
üben mit einem => Video von und mit mir!
Unterdessen habe ich viele Videos aufgenommen – diese können gerne weiterhin bestellt werden!
Die Links sind bis auf Weiteres gültig.
So kann zu jeder Tageszeit und mehrmals geübt werden!
Die Videos sind NICHT im Internet zu finden und dauern ca. 1 Std.
Mehr Infos über:
=> YOGA für ALLE
=> Yoga Nidra
=> Yin Yoga
=> Meditation
Ich freue mich über Kontaktaufnahmen!
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Walking-YOGA, draussen in der schönen Natur
„Dem Leben entgegen gehen!“
Treffpunkt:
Gratis-Parkplatz HINTER dem YOGA-Studio
Vorstadt 40
3380 Wangen a. Aare
Auf Anfrage: Samstag, 10:00-ca.11:30 oder auch andere Möglichkeiten.
In einer Gruppe bewegen wir uns (manchmal mit raschen Schritten – mit oder ohne Nordic-Walking-Stöcke) in der schönen Umgebung von Wangen a. Aare.
Unsere unterschiedlichen Strecken unterbrechen wir mit einfachen Körper- & Atemübungen sowie kurzen Meditationen.
Diese Übungen verbinden uns tiefer mit der Natur und mit uns selbst.
Das „Walking-YOGA“ ist für alle geeignet die sich gerne in der Natur bewegen, und setzt keine Vorkenntnisse in Yoga oder NordicWalking voraus.
Die verbindliche Anmeldung erfolgt am besten per SMS oder telefonisch!
Die Termine können einzeln gebucht werden.
Investition:
CHF 25.- für ca. 90 Min.
Bar zahlbar direkt vor Ort.
=> bei heftigem Regen oder Sturm:
Auskunft unter 079 519 07 50
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YOGA auf & um den Stuhl
In der Rekonvaleszenz, für Senioren…
Studio für Yoga + Bewegung
Vorstadt 40
3380 Wangen a. Aare
1. Etage (kein Lift)
Eingang WEST
Kostenfreie Parkplätze HINTER dem Gebäude benutzen
Dienstag, 15:30-16:30 – ab 3 Personen
CHF 15.- für 60 Min.
„YOGA auf & um den Stuhl“ ermöglicht uns eine Yogapraxis die gut auszuführen ist, überall praktikabel ist und die keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.
Für viele Menschen ist es nicht möglich, klassische Yoga-Übungen auf der Matte auszuführen. Sei es altersbedingt, durch Krankheit, Verletzungen oder andere gesundheitliche Einschränkungen.
Die Übungen werden so angepasst, dass sie sowohl im Büro als kurze Bewegungspause, als auch im Alter, bei Krankheiten und Verletzungen ausgeführt werden können.
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Shiatsu & Coaching
=> Termine können gerne gebucht werden!
Meine Tochter Franziska bietet Shiatsu-Behandlungen und Coachings
NEU in Zollikofen an.
Shiatsu ist eine in der Schweiz anerkannte Körpertherapie, welche ursprünglich aus Japan kommt und auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert.
Mit achtsamer Berührung, präzisem Fingerdruck (Akupressur) entlang der Meridiane, mit dynamischen Rotationen und Dehnübungen, wird der Energiefluss angeregt und harmonisiert, Blockaden werden gelöst und die körpereigenen Selbstheilungskräfte gefördert.
Die empfangende Person liegt mit bequemer Bekleidung auf einem Futon am Boden.
HumanFlow Coaching ist eine ganzheitliche und kraftvolle Coaching-Methode welche zu mehr Lebenskraft und zum natürlichen Flow (Lebensfluss) zurückführt. Durch verschiedene Coaching-Elemente werden festgefahrene, blockierende Gedanken –und Verhaltensmuster erkannt, neue Impulse und Perspektiven entwickelt, sowie Veränderungsprozesse wirkungsvoll unterstützt und begleitet. Besonders effektiv und tiefgreifend ist Coaching in Kombination mit Shiatsu.
Fühlst du dich angesprochen? Dann kannst du dich gerne bei ihr melden:
Franziska Wild Scherler
076 538 35 01
info@der-raum.ch
www.der-raum.ch