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Weiterhin alles Liebe & Gute –
mögen uns Gesundheit, Zuversicht & Urvertrauen beschützen und begleiten!

Ich freue mich von Herzen auf Deinen baldigen Besuch!

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Zur Ruhe kommen
– Zeit für DICH!

In Planung

Studio für Yoga + Bewegung
Yoga Bewussterleben
Vorstadt 40

Eingang WEST (neben dem Bauernhof)
3380 Wangen a. Aare
Parkplätze HINTER dem Gebäude benutzen

 

Zur Ruhe kommen und dem Überraschenden Raum schenken!

❤️ – HERZENSLIEDER- MANTRAS

❤️ – YOGA NIDRA
– geführte Entspannungsreise

❤️ – und MEHR – ZEIT FÜR DICH

An diesem Abend sind wir eingeladen, das Jahr 2022 achtsam abzuschliessen.

Diese besonderen Momente schenken uns eine wunderbare Gelegenheit, noch einmal zurück zu blicken und zu reflektieren.

So dürfen wir dann entspannt, inspiriert, bewusst, klar und gestärkt
ins Neue Jahr 2023 eintauchen!

Richtpreis:
CHF 30.- BAR vor Ort

Anmeldung bis um 14 h des Angebots:
HIER

oder SMS

079 519 07 50

Lass Dich überraschen und entdecke selbst
– Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.
  

Chai (Indischer Kräuter- & Gewürztee) und Knabbereien werden offeriert.

Ein Teil der Einnahmen dieses Anlasses wird der Institution  www.lyssa.ch  gespendet.

Der Anlass ist OFFEN FÜR ALLE,
Noten- und Gesangskenntnisse braucht es keine.

Die Texte werden abgegeben!


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=>  Unterdessen habe ich viele YOGA-Videos zu untenstehenden Themen aufgenommen.
– diese können gerne bestellt werden! 

  • YOGA für ALLE
  • Yoga Nidra
  • Yin Yoga
  • Meditation

Bei Interesse kann  =>  HIER   der Link für eine Yoga-Stunde (ca. 60 Min.) bestellt werden.

Die Links sind bis auf Weiteres gültig.
Damit kann zu jeder Tageszeit und mehrmals geübt werden!
Die Videos sind NICHT im Internet zu finden und dauern ca. 1 Stunde.

 Mehr Infos über:
=>  YOGA für ALLE
=>
  Yoga Nidra
=>
  Yin Yoga
=>  Meditation

Ich freue mich über Kontaktaufnahmen!


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YOGA für Senioren
Auf Anfrage

                    
Studio für Yoga + Bewegung
Vorstadt 40
3380 Wangen a. Aare

1. Etage (kein Lift)
 

Eingang WEST
Kostenfreie Parkplätze HINTER dem Gebäude benutzen


CHF 15.- für 60 Min.

                                                

„YOGA auf & um den Stuhl“ ermöglicht uns eine Yogapraxis die gut auszuführen ist, überall praktikabel ist und die keine besonderen Vorkenntnisse benötigt.

Für viele Menschen ist es nicht möglich, klassische Yoga-Übungen auf der Matte auszuführen. Sei es altersbedingt, durch Krankheit, Verletzungen oder andere gesundheitliche Einschränkungen. 

Die Übungen werden so angepasst, dass sie sowohl im Büro als kurze Bewegungspause, als auch im Alter, bei Krankheiten und Verletzungen ausgeführt werden können.


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Walking-YOGA, draussen in der schönen Natur

„Dem Leben entgegen gehen!“

Auf Anfrage

Treffpunkt:
Gratis-Parkplatz HINTER dem YOGA-Studio
Vorstadt 40 
3380 Wangen a. Aare
 

In einer Gruppe bewegen wir uns (manchmal mit raschen Schritten – mit oder ohne Nordic-Walking-Stöcke) in der schönen Umgebung von Wangen a. Aare.

Unsere unterschiedlichen Strecken unterbrechen wir mit einfachen Körper- & Atemübungen sowie kurzen Meditationen.
Diese Übungen verbinden uns tiefer mit der Natur und mit uns selbst.
Das „Walking-YOGA“ ist für alle geeignet die sich gerne in der Natur bewegen, und setzt keine Vorkenntnisse in Yoga oder NordicWalking voraus. 

Die verbindliche Anmeldung erfolgt am besten per SMS oder telefonisch!

Die Termine können einzeln gebucht werden. 

Investition:
CHF 25.- für ca. 90 Min. 

BAR direkt vor Ort.

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Shiatsu & Coaching
=> Termine können gerne weiterhin gebucht werden!

Meine Tochter Franziska bietet Shiatsu-Behandlungen und Coachings in Zollikofen an.

Shiatsu ist eine in der Schweiz anerkannte Körpertherapie, welche ursprünglich aus Japan kommt und auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert.
Mit achtsamer Berührung, präzisem Fingerdruck (Akupressur) entlang der Meridiane, mit dynamischen Rotationen und Dehnübungen, wird der Energiefluss angeregt und harmonisiert, Blockaden werden gelöst und die körpereigenen Selbstheilungskräfte gefördert.
Die empfangende Person liegt mit bequemer Bekleidung auf einem Futon am Boden.

HumanFlow Coaching ist eine ganzheitliche und kraftvolle Coaching-Methode welche zu mehr Lebenskraft und zum natürlichen Flow (Lebensfluss) zurückführt. Durch verschiedene Coaching-Elemente werden festgefahrene, blockierende Gedanken –und Verhaltensmuster erkannt, neue Impulse und Perspektiven entwickelt, sowie Veränderungsprozesse wirkungsvoll unterstützt und begleitet. Besonders effektiv und tiefgreifend ist Coaching in Kombination mit Shiatsu.

Fühlst du dich angesprochen? Dann kannst du dich gerne bei ihr melden:

Franziska Wild Scherler
076 538 35 01
info@der-raum.ch
www.der-raum.ch

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